کم

کم آبی چطور شما را چاق می کند؟

افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال ۱۷ هزار و ۴۰۰ کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت انگیزی تجربه کنند. ...
شش

شش جایگزین طبیعی برای ژلوفن!

خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش، کاهنده سردرد، درد مفاصل، و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند. ...
خواص

خواص تخم شربتی

شکوفه های زیتون- تخم شربتی گیاهی خودرو، یک ساله و شبیه به ریحان ولی با برگ ها و تخم های ریزتر است. ساقه های آن مربع شکل و گلش مایل به قرمز و صورتی است. این گیاه در اوایل بهار در کوهستان ها و بیابان ها می روید.نام های دیگر این گیاه:بادروج، تره خراسانی ...
معجزه

معجزه خوردن روزانه یک حبه سیر با معده خالی

شکوفه های زیتون- از زمان گذشته همواره گفته شده است که سیر خواص دارویی و پزشکی فراوانی دارد و آنتی بیوتیکی بسیار قوی محسوب می شود که سرشار از آنتی اکسیدان است و با بسیاری از بیماری ها و عفونت ها مبارزه می کند. بهترین زمان برای مصرف این ماده مفید صبح و ...
توصیه‌هایی

توصیه‌هایی برای سحرخیزی

شکوفه های زیتون– یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد شب زنده‌دار می‌توانند ساعت بدن خود را تنها طی سه هفته تغییر داده و به افرادی سحرخیز تبدیل شوند. پزشکان می‌گویند ایجاد تغییراتی در الگوی خواب افرادی که معمولاً دیر به خواب می‌روند، می‌تواند به طو ...
۸

۸ درمان طبیعی برای مقابله با نازکی مو

شکوفه های زیتون- حفظ سلامت پوست سر و مو با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، کاهش استرس و حفظ تعادل هورمون‌ها آغاز می‌شود. دلایل مختلفی موجب نازک شدن و ریزش مو می‌شوند. خوشبختانه، درمان‌های مختلفی نیز وجود دارند که ممکن است به بهبود این شرایط کمک کنند ک ...
معجزه

معجزه جعفری برای پاکسازی کلیه‌ها

شکوفه های زیتون-سبزی جعفری از گیاهان دارویی محبوب در جهان است. خواص دارویی این گیاه، به ویژه زمانی که موضوع سلامت کلیه های انسان مطرح می شود، جالب توجه هستند.افزون بر خواص دارویی، جعفری به واسطه عطر و طعم خاص خود در آشپزی نیز یک سبزی پر استفاده است. ...
خوراکی‌هایی

خوراکی‌هایی که کمبودشان زیان‌آور است!

شکوفه های زیتون– اگر قصد دارید از خطر مرتبط با مصرف ناکافی غلات کامل یا میوه پرهیز کنید، مصرف محصولات دارای برچسب حاوی غلات کامل یا میوه کفایت نمی کند. شما باید میوه و غلات کامل را تا حد امکان نزدیک به شکل اصلی آنها مصرف کنید. بیشتر مواقع، زمان ...
۲۰

۲۰ معجزه “شادی” در بدن!

نتایج چندین مطالعه نشان داده اند افرادی که شادتر هستند، کمتر بیمار می شوند. احساس رضایت و خوشبختی می تواند سدی واقعی در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا ایجاد کند. ...
ماه

ماه رمضان ماه سلامتی/ده مزیت شگفت‌انگیز روزه گرفتن

شکوفه های زیتون-ماه رمضان ماه مهمانی خداست اما برخی می‌گویند چرا در این مهمانی باید برخی از ساعات را گرسنه و تشنه باشیم؟ در پاسخ باید بگوییم که روزه گرفتن، علاوه بر مزایای نفسانی، تاثیرات مفید بسیاری روی جسم و سلامتی انسان دارد. بر مسلمانان واجب است ...
تابناك وب
تابناك وب
تابناك وب
آخرين اخبار
پربازديدترين
تابناك وب
تابناك وب
تابناك وب
تابناك وب
تابناك وب
تابناك وب
محل كد آمار