قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب خبری وردپرس
خبرخوان

نوشته هایی با برچسب "خواب شبانه"

۱۰ دلیل کمردرد بی ارتباط با آسیب دیدگی

۱۰ دلیل کمردرد بی ارتباط با آسیب دیدگی

شکوفه های زیتون- کمردرد شرایطی نسبتا شایع است و می تواند فوق العاده ناراحت کننده و حتی ناتوان کننده باشد. اگرچه آسیب دیدگی می تواند کمردرد را تشدید کند، اما حتی زمانی که اخیرا تجربه یک آسیب دیدگی نداشته اید نیز ممکن است با...

در “سحر” و “افطار” چه بخوریم؟

در “سحر” و “افطار” چه بخوریم؟

شکوفه های زیتون- دکتر محمود خدادوست افزود: در چند سال اخیر مهم‌ترین توصیه ما در ماه رمضان، بیدار شدن در سحر و مصرف وعده سحری بوده است تا از بروز ضعف در روزه‌داران به دلیل طولانی بودن روزها جلوگیری شود. وی در ادامه...